Commentaires sur : Une fin de saison logique

Par : Oslo

Oslo — Mon, 07 Nov 2011 13:37:27 +0000

Salut. J’aime beaucoup le ton de ton dernier commentaire : « Quel plaisir de courir juste pour courir, sans objectifs, sans chercher les limites, juste écouter ses pas et les bruits de la forêt…..C’est con qu’il faille une tendinite pour se rappeler l’essence de ce sport ! »

Avec internet, les forums, les blogs, et la dispo pour se déplacer (RTT) on a tendance à se planifier plein de courses de fou, et au bout d’un moment, ça fait beaucoup, physiquement et mentalement. Couper l’approche compétitive et se recentrer sur le seul plaisir du geste, sur l’essence de ce qu’on aime, c’est essentiel.

Soigne toi bien, tu as fait une bien belle saison ! Je ne te dis pas à bientôt sur le Grand Raid Occitan car je l’avais envisagé un instant avant de prévoir une année 2012 exclusivement routière.

Et continue à nous régaler sur ton blog avec de supers articles !

Par : Runonline

Runonline — Fri, 04 Nov 2011 21:30:08 +0000

Non, c’est pas con, c’est juste qu’à ce fixer des objectifs, on finit peut-être par ne plus agir que par rapport à eux. Je redécouvrir aussi le plaisir tellement simple de courir en forêt que je comprends bien ce que tu ressens. Il sera toujours temps de se remettre en perspectives d’ici quelques semaines !
Bonne récupération.

Par : Bruno

Bruno — Sun, 30 Oct 2011 20:06:13 +0000

Merci pour vos messages, la tendinite doit pas être trop grave, la douleur est déjà partie. Comme le repos complet n’est pas conseillé je fais quelques gentils footing derrière chez moi (et j’en profite pour tester les nouvelles brooks pure grit ). Ce soir je suis parti à la tombée de la nuit avec la frontale. Quel plaisir de courir juste pour courir, sans objectifs, sans chercher les limites, juste écouter ses pas et les bruits de la forêt…..C’est con qu’il faille une tendinite pour se rappeler l’essence de ce sport !

Par : lamiricore

lamiricore — Fri, 28 Oct 2011 05:56:25 +0000

Dommage de ne pas s’être croiser à Millau mais peut-être à Chamonix en 2012 pour l’UTMB ? Des fois que Benoit me motive … !!

Bonne récupération et pour finir je suis 100% d’accord avec toi sur le choix du OFF de chartreuse plutôt que l’Endurance Trail !!

Par : runmygeek

runmygeek — Fri, 28 Oct 2011 05:45:21 +0000

Merci pour ce récit, ça me fait relativiser mon abandon également et je vais bientôt pouvoir écrire mon compte rendu.
Je vais aussi faire du renforcement musculaire histoire d’éviter de me reblesser, je crois qu’on a la même d’ailleurs (je crois que tu m’inspires trop sur ce point) .
C’était un vrai plaisir de te rencontrer et j’espère que l’on pourra t’encourager à l’UTMB.
Bonne récup et bonne prépa pour la suite.

Par : Benoit

Benoit — Thu, 27 Oct 2011 20:27:43 +0000

Allez mon Bruno,

On va se refaire la patate en attaquant une belle saison de Fondue et de Raclette, accompagnée de vin et de bière !

Ensuite on pourra repartir sur de bonnes bases pour une nouvelle saison pleine de bons moments et de bonnes surprises !

Par : bruno

bruno — Thu, 27 Oct 2011 19:38:27 +0000

pas grave…
vu les sorties cette année , tu ne dois avoir aucuns regrets.
Je suis entièrement d’accord avec toi sur ton analyse de renforcement musculaire que j’ajouterais à des assouplissements.
Pour en avoir converser par mail avec toi, je te redis tout le bien que je pense du crossfit et parfaitement accessible dans ces WOD (work of day) de débutant.
Surtout cette méthode bien qu’exigeante en terme d’effort , permet de s’enquiller un tas de pompes, tractions et autres douceurs en un temps record et surtout plus ludique (du moins je trouve).
Sur le site playmusculation , tout un forun y est consacré.
kenavo et bonne récup

Par : yanshkov

yanshkov — Thu, 27 Oct 2011 18:59:26 +0000

Beaucoup de positif de cet abandon sur cet ultra, c’est bien là l’essentiel pour une plus belle réussite sur les prochains !

Je te rejoins dans ton analyse, notamment sur le renforcement musculaire que je néglige malheureusement trop souvent mais qui est la clé contre les blessures . La traversée de Chartreuse était sûrement de trop après la TDS mais comment résister à une si belle sortie entre potes ?

J’espère que la rotule va mieux et que tu récupères bien …

a+ en chartreuse probablement !