Ultra Way Of Life

Teaser l'Ultra 6000Denvoyé par Savoie-actu. – Plus de vidéos de sport professionnelle et amateur. Puisque nous sommes encore dans l’ambiance «course annulée», je voudrais vous parler de la 6000D version Ultra. Comme je vous le laissais entendre dans ce billet, c’est un trail que j’aimerais faire prochainement car je connais bien la partie entre la [...]

Et bien voilà un week-end de trail que je ne suis pas près d’oublier de si tôt. Premier trail de haute montagne, j’étais venu pour apprendre et finir la TDS, j’ai énormément appris mais je n’ai pas couru un seul kilomètre de la TDS. Une avant course en forme de guerre psychologique La partie débute [...]

Le départ pour Chamonix est imminent, j’en profite pour vous donner quelques nouvelles à quelques heures du départ. Le moral est au beau fixe contrairement au temps qui s’annonce nuageux, voir pluvieux. J’ai ainsi revu mon materiel à la hausse avec l’ajout d’une polaire fine et d’une paire de gants. Je suis content de ma [...]

Malgré la période estivale, je prends difficilement le temps de rédiger des articles de fond pour ultra way of life. En attendant la rentrée et surtout le retour d’experience de la TDS, voici donc en vrac quelques mini billets. Acquisition de 2 nouvelles paires de chaussures :  J’ai profité des soldes pour acquérir deux nouvelles [...]

Pour la première fois je vais passer la barre des 300 kilomètres dans un mois. C’est l’occasion de regarder en arrière et de prendre un peu de recul sur l’augmentation du kilométrage. En effet, la principale cause de blessure en course à pied (Ultra ou pas), c’est l’augmentation brusque du nombre de kilomètres. Le bon [...]

5,4,3,2,1 et c’est parti, me voilà dans la commune des hautes rivières quelques secondes après le départ du premier Ardennes Méga Trail. Dernier Ultra avant mon objectif de l’année (TDS), je pars avec beaucoup d’appréhensions car on ne peut pas dire que je me sois placé dans les meilleures conditions pour ce trail : Physique [...]

Sans attentes particulières, car non prévue dans ma saison au départ, je me suis inscris au Trail des lavoirs dans le but principal de faire des kilomètres afin de rattraper des dernières semaines sans longues sorties. C’était une bonne idée car j’ai appris beaucoup de choses sur cette course. Plutôt que de vous faire un [...]

En publiant mon dernier article sur les F-lite 230, et en lisant les comptes rendus de runners barefoot comme Stef ou Aurélie. Je me suis demandé si concernant l’écrasement de mon arche plantaire gauche, je ne prenais pas le problème à l’envers. Est ce que ce ne serait pas la confiance inconsciente dans les chaussures [...]

Voici mon compte rendu des aventuriers du bout de Drôme qui s’est tenu le 8 et 9 mai 2010 et que je viens de publier sur le forum des Ufos. Afin de décompresser d’une charge de travail importante, je suis arrivé à Crest 2 jours avant la course. J’ai profité de ces 48h pour flâner [...]

Cinquième épisode de La voie du coureur minimaliste un peu particulier car il n’est pas question de course mais de marche pieds nus. Contexte : Il y a quelques semaines, j’ai profité d’un dimanche ensoleillé pour aller me promener sur les buttes du parc Chaumont. Arrivé au parc et sans réelle préméditation, j’ai retiré mes [...]