Ultra Way Of Life

Nous sommes à quelques jours du départ de l’Occitane et je rentre peu à peu dans la course. Le temps de jeter un bref regard sur les 3 derniers mois de préparation. Entrainement spécifique : Au niveau entraînement, mon séjour à Taiwan a bien perturbé ma préparation, et je reste sur un kilométrage assez faible. [...]

Voici mon programme prévisionnel pour la saison qui vient. Je l’ai construit en me donnant 2 gros objectifs : Le premier la 6666 Occitane (118km 6666d+) en mode plaisir le 22 avril. Je ne sais pas pourquoi mais cette course m’a attiré dès que j’en ai entendu parler l’année dernière. Bien que l’on me déconseille de placer un [...]

2011 devait être l’année de mon premier UTMB. J’avais, jusque là, plutôt bien réussi mon programme de préparation entrepris depuis ma reprise de la course à pied en 2009. Fidèle à ma vision holistique de l’entrainement j’ai même réunis les conditions optimales pour progresser sur mes points faibles (les montées et les descentes !) puisque [...]

Saviez-vous que cendrillon était une adepte du trail ? Samedi dernier elle traînait du coté du Bourget en Huile pour la reconnaissance d’une partie du parcours du trail de Belledone (qu’elle courra le 19 février prochain). Le temps était magnifique, tout était là pour une superbe matinée de trail. C’est qu’en plus il y avait [...]

photo © 2008 akunamatata | more info (via: Wylio) J’ai accueilli l’année 2011 par une belle sortie sur le mont Ventoux. Le temps était splendide, froid mais sec. J’ai eu le droit à quelques nuages sur la descente mais rien de bien méchant. C’était la première fois que je grimpais et descendait autant de dénivelé [...]

Je ne suis pas adepte de la coupure hivernal et rejoins pour une fois les conseils de Jiwok . Néanmoins, cette année le mois de novembre a été consacré à mon changement de travail et déménagement, ce qui m’a laissé peu de temps pour la course. À peine 50 petits kilomètres ! Il était donc [...]

J’achève en ce mois de novembre une nouvelle étape. En février 2009, j’avais le choix entre deux sociétés une à Boulogne Billancourt, l’autre à Cergy Pontoise. La première est dans un secteur que je connaissais bien, l’autre non. La première est très valorisée en France, l’autre non. Je décide pourtant de rejoindre la deuxième car [...]

Voici quelques retours à chaud de l’Endurance Ultra trail sur des points qui m’ont marqués. Chaussures et terrain technique :  C’était la deuxième course avec les Montrails Mountain Masochist. Comme expliqué ici je ne cours pas avec la semelle intérieure ce qui créé un frottement sur l’intérieur de mes talons. J’ai eu l’expérience sur le [...]

Dans ma longue progression de coureur de grand fond, je m’étais donné comme point de repère cette année de terminer un trail de plus de 100km. Après l’arrêt sur le challenge Héro et l’annulation de la TDS 2010, j’avais le droit à une dernière chance pour passer ce cap avec l’Endurance Ultra Trail dans le [...]

Teaser l'Ultra 6000Denvoyé par Savoie-actu. – Plus de vidéos de sport professionnelle et amateur. Puisque nous sommes encore dans l’ambiance «course annulée», je voudrais vous parler de la 6000D version Ultra. Comme je vous le laissais entendre dans ce billet, c’est un trail que j’aimerais faire prochainement car je connais bien la partie entre la [...]