Archive for 'Nutrition' Category

Privé de Tour Eiffel !

mar 18th, 2011 by Bruno | 1

Petit contre-temps dans mon programme de l’année. Pour des raisons professionnelles je serais en Asie toute la semaine prochaine et ne pourrais donc pas courir l’Éco-trail de Paris. Qu’à cela ne tienne, je me suis vite rabattu sur le trail des piqueurs qui présente une configuration encore plus proche de ce dont j’ai besoin pour [...]

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Nutrition et Endurance : le régime Paléo

fév 18th, 2011 by Bruno | 8

C’est quoi d’abord un regime paléo ? Encore un de ces regimes miracles censés vous faire perdre vos kilogrammes superflus avant l’été ? Un truc que l’on fait pour se donner bonne conscience et que l’on perçoit comme un sacrifice difficile mais necessaire ? un truc d’hurluberlus qui souhaitent vivre comme l’homme de Cro-Magnon ? [...]

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