Une réponse au surentraînement : l’approche holistique 1/2
oct 15th, 2010 |
Je viens de lire un article intéressant de Denis Riché dans le dernier numéro d’endurance trails. L’auteur part de l’exemple de Kilian Jornet et de l’accumulation de ses performances pour s’interroger sur les limites du corps, et notamment sur les capacités de récupération : «Le problème de fond que pose ce genre d’exploit (Kilian’s Quest [...]
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