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	<title>Commentaires sur : Ardennes Méga Trail  : Compte Rendu</title>
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	<description>Courir longtemps ; Courir sainement</description>
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		<title>Par : Bipedy</title>
		<link>http://www.ultrawayoflife.com/ardennes-mega-trail-compte-rendu/comment-page-1/#comment-864</link>
		<dc:creator>Bipedy</dc:creator>
		<pubDate>Mon, 27 Sep 2010 20:23:08 +0000</pubDate>
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		<description>Bravo pour la vidéo Damien, je la trouve très bien car elle montre à la fois la difficulté de l&#039;épreuve mais aussi les beaux paysages. Pour un premier trail c&#039;est déjà un exploit d&#039;avoir réussi à rejoindre le 40ième. La prochaine sera la bonne :)</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Bravo pour la vidéo Damien, je la trouve très bien car elle montre à la fois la difficulté de l&#8217;épreuve mais aussi les beaux paysages. Pour un premier trail c&#8217;est déjà un exploit d&#8217;avoir réussi à rejoindre le 40ième. La prochaine sera la bonne <img src='http://www.ultrawayoflife.com/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':)' class='wp-smiley' /> </p>
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		<title>Par : DamienB</title>
		<link>http://www.ultrawayoflife.com/ardennes-mega-trail-compte-rendu/comment-page-1/#comment-860</link>
		<dc:creator>DamienB</dc:creator>
		<pubDate>Mon, 27 Sep 2010 19:25:30 +0000</pubDate>
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		<description>Merci d&#039;avoir mis la vidéo, c&#039;est sympa. C&#039;est mon frère qui a filmé et j&#039;ai fait le montage. Quand tu parles d&#039;un ardennais qui se mettait au trail et qui n&#039;avait pas fait plus de 20km en préparation, j&#039;ai cru que c&#039;était moi (c&#039;était mon cas aussi), mais moi j&#039;étais vers l&#039;arrière (151eme au 16km, 204eme au 25km et abandon au 40km).
Bravo pour ta performance, tu es vraiment très fort !
Depuis, je m&#039;entraîne pas mal pour espérer le finir l&#039;année prochaine (2 juillet 2011).</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Merci d&#8217;avoir mis la vidéo, c&#8217;est sympa. C&#8217;est mon frère qui a filmé et j&#8217;ai fait le montage. Quand tu parles d&#8217;un ardennais qui se mettait au trail et qui n&#8217;avait pas fait plus de 20km en préparation, j&#8217;ai cru que c&#8217;était moi (c&#8217;était mon cas aussi), mais moi j&#8217;étais vers l&#8217;arrière (151eme au 16km, 204eme au 25km et abandon au 40km).<br />
Bravo pour ta performance, tu es vraiment très fort !<br />
Depuis, je m&#8217;entraîne pas mal pour espérer le finir l&#8217;année prochaine (2 juillet 2011).</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Par : Bipedy</title>
		<link>http://www.ultrawayoflife.com/ardennes-mega-trail-compte-rendu/comment-page-1/#comment-407</link>
		<dc:creator>Bipedy</dc:creator>
		<pubDate>Tue, 27 Jul 2010 06:33:21 +0000</pubDate>
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		<description>Merci Fred En effet tu avais raison. Je n&#039;avais pas voulu te croire la veille de la course. Bon je ne recommederais tout de meme pas aux lecteurs de casser un lampadaire pour reussir leur course :-D 
Encore bravo pour l&#039;organistion, pour une premiere edition c&#039;est une vrai reussite </description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Merci Fred En effet tu avais raison. Je n&#8217;avais pas voulu te croire la veille de la course. Bon je ne recommederais tout de meme pas aux lecteurs de casser un lampadaire pour reussir leur course <img src='http://www.ultrawayoflife.com/wp-includes/images/smilies/icon_biggrin.gif' alt=':-D' class='wp-smiley' /><br />
Encore bravo pour l&#8217;organistion, pour une premiere edition c&#8217;est une vrai reussite</p>
]]></content:encoded>
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		<title>Par : Fred</title>
		<link>http://www.ultrawayoflife.com/ardennes-mega-trail-compte-rendu/comment-page-1/#comment-401</link>
		<dc:creator>Fred</dc:creator>
		<pubDate>Sun, 25 Jul 2010 18:31:11 +0000</pubDate>
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		<description>Salut.

Après l&#039;histoire du lampadaire, je t&#039;ai dit que c&#039;était un bon signe pour le lendemain. Qu&#039;il valait mieux manquer d echance la veille que le jour de la course. J&#039;ai eu raison ;-)
Félicitations pour ta course et à l&#039;année prochaine j&#039;espère.

Fred Bénévole sur l&#039;AMT.

PS : Bonne chance pour le TDS</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Salut.</p>
<p>Après l&#8217;histoire du lampadaire, je t&#8217;ai dit que c&#8217;était un bon signe pour le lendemain. Qu&#8217;il valait mieux manquer d echance la veille que le jour de la course. J&#8217;ai eu raison <img src='http://www.ultrawayoflife.com/wp-includes/images/smilies/icon_wink.gif' alt=';-)' class='wp-smiley' /><br />
Félicitations pour ta course et à l&#8217;année prochaine j&#8217;espère.</p>
<p>Fred Bénévole sur l&#8217;AMT.</p>
<p>PS : Bonne chance pour le TDS</p>
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	<item>
		<title>Par : Bipedy</title>
		<link>http://www.ultrawayoflife.com/ardennes-mega-trail-compte-rendu/comment-page-1/#comment-354</link>
		<dc:creator>Bipedy</dc:creator>
		<pubDate>Sat, 10 Jul 2010 04:30:45 +0000</pubDate>
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		<description>Salut Lamiricore,

Bon il était pas aussi débranché que je le voulais, mais jusqu&#039;à présent sur tous mes ultra j&#039;ai eu un moment de combat entre une partie de moi même persuadée que je n&#039;y arriverai pas et une autre qui me croyait capable de tout. La bataille se calme par la  victoire de l&#039;un ou de l&#039;autre. Aujourd&#039;hui, c&#039;est souvent un évènement extérieur qui est mon juge de paix. Il me faut progresser pour que je puisse, moi même, de l&#039;intérieur, être capable d&#039;influencer cette bataille. Voilà une des grandes difficulté de l&#039;Ultra il me semble, et aucun plan d&#039;entrainement ne peux expliquer comment faire.</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Salut Lamiricore,</p>
<p>Bon il était pas aussi débranché que je le voulais, mais jusqu&#8217;à présent sur tous mes ultra j&#8217;ai eu un moment de combat entre une partie de moi même persuadée que je n&#8217;y arriverai pas et une autre qui me croyait capable de tout. La bataille se calme par la  victoire de l&#8217;un ou de l&#8217;autre. Aujourd&#8217;hui, c&#8217;est souvent un évènement extérieur qui est mon juge de paix. Il me faut progresser pour que je puisse, moi même, de l&#8217;intérieur, être capable d&#8217;influencer cette bataille. Voilà une des grandes difficulté de l&#8217;Ultra il me semble, et aucun plan d&#8217;entrainement ne peux expliquer comment faire.</p>
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	<item>
		<title>Par : lamiricore</title>
		<link>http://www.ultrawayoflife.com/ardennes-mega-trail-compte-rendu/comment-page-1/#comment-349</link>
		<dc:creator>lamiricore</dc:creator>
		<pubDate>Fri, 09 Jul 2010 06:00:53 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://www.ultrawayoflife.com/?p=592#comment-349</guid>
		<description>Ouh tu envois du lourd !!! Voila un sérieux candidat pour le TTTRAIL (http://www.tttrail.fr) rejoins-nous donc dans notre guette de ... l&#039;Ultra ?

Plus sérieusement bravo on a l&#039;impression que tu mets le cerveau en mode OFF et ... tu finis pépère !!!! J&#039;aurais besoin de quelques conseils pour débrancher le mien ! C quel fils ? Le rouge ou le bleu ??? Quel con il a fait le péter le pont !!!</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Ouh tu envois du lourd !!! Voila un sérieux candidat pour le TTTRAIL (<a href="http://www.tttrail.fr" rel="nofollow">http://www.tttrail.fr</a>) rejoins-nous donc dans notre guette de &#8230; l&#8217;Ultra ?</p>
<p>Plus sérieusement bravo on a l&#8217;impression que tu mets le cerveau en mode OFF et &#8230; tu finis pépère !!!! J&#8217;aurais besoin de quelques conseils pour débrancher le mien ! C quel fils ? Le rouge ou le bleu ??? Quel con il a fait le péter le pont !!!</p>
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