À propos et contact
Bienvenue sur Ultra Way Of Life,
Ce Blog est une fenêtre sur une certaine pratique de la course à pied et de l’Ultra fond en particulier.
Souvent perçu comme un sport extrême, addictif et dangereux pour le corps, nous allons voir que, bien pratiquée, la course à pied sur de longues distances peut être une formidable source d’équilibre et de bien être, tant dans notre corps, dans notre tête que dans notre vie sociale.
J’y vois 4 bénéfices essentiels :
1. Développer et conserver une grande énergie et un très bon état de forme.
2. Redécouvrir le lien entre son esprit et son corps.
3. Ressentir pleinement notre environnement et la nature qui nous entoure.
4. Échanger et évoluer au sein d’une communauté de pratiquants libres et passionnés.
Ici, pas de plans d’entrainement ou d’astuces pour courir plus vite. Le but n’est pas la performance, mais le plaisir qui peut découler d’un déplacement «bipédique» d’un point A vers un point B.
Bon voyage !
Si vous souhaitez me contacter, vous pouvez utiliser le formulaire ci dessous
Powered by Fast and Secure Contact Form
Crédit Photo : katinalynn
